قوانین شطرنج
ما این قوانین را از ماده ۳ به بعد برای شما دوستان و شطرنج بازان محترم آماده کرده ایم.
ماده ۱: ماهیت و هدف بازی شطرنج
ماده ۲: پوزیسیون اولیه مهره ها در صفحه شطرنج
ماده ۳: حرکت مهره ها
ماده ۴ :حرکت دادن مهره ها
۱-۴ هر حرکتی را باید فقط با یک دست انجام داد.
۲-۴ بازیکنی که نوبت حرکت اوست می تواند یک یا چند مهره را در مربعهای آنها مرتب کند،مشروط بر اینکه ابتدا قصد خود را بیان دارد.
۳-۴ بجز آنچه در ماده ۴-۲ آمده است،اگر بازیکنی که نوبت اوست،عمدا در صفحه شطرنج
(الف) یک یا چند مهره خود را لمس کند، باید اولین مهره لمس شدهای را که می توان حرکت داد حرکت بدهد، یا
(ب) یک یا چند مهره حریف را لمس کند،باید اولین مهره لمس شده ای را که می توان گرفت بگیرد، یا
(ج) یک مهره از هر رنگ(مهره خود یا حریف)را لمس کند،باید مهره حریف را با مهره خود بگیرد، یا اگر این عمل قانونی نبود،اولین مهره لمس شده ای را که می توان حرکت داد یا گرفت حرکت بدهد یا بگیرد.اگر قابل تشخیص نباشد که مهره خودی اول لمس شده یا مهره حریف، مهره بازیکن را باید لمس شده قبل از مهره حریفش به حساب آورد.
۴-۴ (الف) اگر بازیکنی عمدا شاه و رخ خود را لمس کند، باید در آن جناح قلعه برود،به شرطی که این کار قانونی باشد.
بقیه ادامه مطلب.......
ادامه مطلب ...نکات مهم در ورزش و فعالیت بدنی
نکات مهم در ورزش و فعالیت بدنی :
۱ - انتخاب ورزش مورد علاقه
۲ - شروع آهسته و افزایش تدریجی زمان و شدت آن
۳ - استمرار روزانه
۴ - پوشیدن جوراب کتانی
۵ - در صورت امکان بررسی میزان قند خون قبل و بعد از انجام فعالیت های ورزشی سنگین
۶ - همراه داشتن مواد غذایی مناسب برای مواقع ضروری در صورتی که علامتهای پایین افتادن قند خون (لرزش ، عرق کردن ، تپش قلب ، ... ) پدید آیند . موادی مثل آب پرتقال یا هر نوع آب میوه ( ۱ لیوان ) یا شکلات و آب نبات مصرف کنید و نسبت به این علامتهای هشدار دهنده بی تفاوت نباشید .
۷ - نوشیدن آب و مایعات غیرقندی در حین ورزش و بعد از آن
۸ - زمانی که دچار درد قفسه سینه و یا درد شدید در ناحیه پا شدید ، حرکت بدنی یا ورزش را متوقف کنید .
۹ - پاها را از نظر بریدگیها ، قرمزی و تاول ، قبل و بعد از هر ورزش وارسی نمایید .
۱۰ - از پیاده روی طولانی و طی مسافتهای زیاد که خطر تاول زدن و سایر آسیبها به پا را افزایش می دهد ، خودداری کنید .
۱۱ - به خاطر داشته باشید در هنگام ورزش ، به خصوص پیاده روی و دویدن از کفش راحت استفاده کنید تا احتمال آسیب رساندن به پاها را به حداقل برسانید .
۱۲ - توصیه می شود ورزش را روزانه در ساعت های معین ، به ویژه زمانی که غلظت قند خون در حداکثر است ، انجام دهید . بهترین برنامه نرمش صبحگاهی بعد از صبحانه به مدت حداقل ۱۰ دقیقه در فضای آزاد یا در اتاق با پنجره باز است .
بقیه ادامه مطلب........
Banana Samurai
Banana Samurai
برای سیمبیان 3
شما باید در این بازی موز های را تکه تکه کنید و به جایزه های موز های
طلایی دست یابید . این بازی برای گوشی های دارای سیستم عامل سیمبیان 3
ساخته شده است
199.08 کیلوبایت
عرضه تبلت جدید موتورولا، بزودی در بازارهای جهانی + عکس
موتورولا ظاهرا به صورت غیر رسمی اعلام کرده است که به زودی تبلت اندرویدی جدیدی را روانه بازار خواهد کرد که نازک تر و قدرتمند تر از تبلت زوم این شرکت است.
بنابر گزارش فارنت، این تبلت که هنوز نام رسمی آن اعلام نشده است به ظاهر The Verg نام گرفته و متاسفانه هیچ گونه اطلاعات در باره خصوصیان فنی این تبلت منتشر نشده است ولی همانطور که از تصاویر پیداست دارای طراحی بسیار نازک و صفحه نمایش ۷ اینچی با تفکیک پذیری ۲۰۴۸ x 1536 پیکسل است(هنوز اثبات نشده است).
هنوز مشخص نیست که سیستم عامل اندروید این تبلت هانی کامب بوده و یا اینکه به نسل بعد سیستم عامل اندروید مجهز خواهد شد.
منبع:gsm
Alien Shoter
این بازی زیبا بصورت جاوا بوده و در سایز 320 × 240 منتشر شده است که قابل نصب بر روی اکثر گوشی های موبایل می باشد .
دانلود 418.55 کیلوبایت
Fast and Furious
این بازی زیبا که یک بازی زیبای ماشین بازی بشمار میرود بصورت جاوا بوده و در سایز 320 × 240 انتشار یافته است
دانلود621.43 کیلوبایت
