کم شدن شانس ایران برای صعود

امروز تیم ملی ایران در 3ست مغلوب تیم قدرتمند برزیل شد.برزیل با تمام قوا برای این بازی ظاهر شد و بازیکن 35ساله اش gibaپوئن های زیادی را به دست آورد.  لهستان -روسیه-برزیل به ترتیب در رتبه های اول تا  سوم قراردارند.

نوزده حقیقت از زندگی کریستیانو رونالدو

 

1- کریس تنها زمانی که تنها 15 سال داشت قلبش را به

تیغ جراحی سپرد در آن زمان پزشکان

باشگاه اسپورتینگ,با بررسی شرایط فیزیکی کریس,

اعلام کردند که قلب او نا منظم کار می کند و زمانی                        

که مشغول به تمرین است,قلب او در مقایسه با افراد

عادی بسیار سریع تر می تپد به همین دلیل هم کریس

قلبش را از طریق لیذر مورد عمل جراحی قرار داد.

 

ادامه مطلب ...

بازی بدمینتون

نوع ساده تر بدمینتون صدها سال پیش در هندوستان ، سیام و ژاپن بازی می شد . نام این بازی در هندوستان " یو نا " بود. علت نام گزاری این ورزش به این نام این است که در سال ۱۸۷۳ در جشنی که توسط " دوک –بوفورت " در قصر خانوادگی -اش بر پا بود ، این بازی هم انجام شد. از آنجایی که اسم این قصر " خانه ی بدمینتون بود،اسم این بازی به تدریج به بازی بدمینتون معروف شد .







تاریخچه بدمینتون

نوع ساده تر بدمینتون صدها سال پیش در هندوستان ، سیام و ژاپن بازی می شد . نام این بازی در هندوستان " یو نا " بود. علت نام گزاری این ورزش به این نام این است که در سال ۱۸۷۳ در جشنی که توسط " دوک –بوفورت " در قصر خانوادگی -اش بر پا بود ، این بازی هم انجام شد. از آنجایی که اسم این قصر " خانه ی بدمینتون بود،اسم این بازی به تدریج به بازی بدمینتون معروف شد .

مسابقات جام جهانی از سال ۱۹۸۱ آغاز گردید و تا سال ۱۹۹۷ ادامه داشت. از آن سال به بعد مسابقات بازیکنان برتر جهان جایگزین ای مسابقه شد.بازی بدمینتون از سال ۱۹۹۲ به طور رسمی وارد بازیهای المپیک شد .

فدراسیون بین المللی بدمینتون (IBF) در سال ۱۹۳۴ تاسیس گردید قرار گذاشته شد که اولین مسابقات قهرمانی جهان در سال ۱۹۳۹ برگزار شود . اما به خاطر جنگ جهانی دوم این مسابقات انجام نشد و تا سال ۱۹۴۹ به تعویق افتاد . مؤسسین اولیه فدراسیون بین المللی بدمینتون ۹ کشور که عبارتند از: کانادا، دانمارک ، انگلستان فرانسه ، ایرلند ، هلند ، زلاند لو ، اسکاتلند و ویلز . به طور کلی هفت مسابقه ی اصلی در دنیای بدمینتون وجود دارد که عبارتند از : کاپ توماس ، کاپ اوبر ، قهرمانی جهان ، کاپ سادیر من ، جوانان جهان ، فینال گراندیری و جام جهانی .

ادامه مطلب ...

قوانین جدیدشمارش امتیازات دربازی بدمینتون

قوانین جدیدشمارش امتیازات دربازی بدمینتون
--------------------------------------------------------------------------------------



طریقه محاسبه امتیازات:
۱ـ یک مسابقه باید شامل سه گیم باشد که برنده کسی است که دو گیم از سه گیم را برده باشد.
۲ـ طرفی که زودتر به امتیاز ۲۱برسدبرنده گیم محسوب می شود به غیر ازموردیکه امتیازات اگر به برابر ۲۰ رسیدطرفی برنده گیم خواهد بود که دو امتیازمتوالی را کسب کند ولی اگر امتیازات به برابر۲۹برسد طرفی برنده گیم خواهدبودکه امتیاز۳۰را کسب کند.
زمان استراحت:
ـ در هر گیم وقتی امتیاز به۱۱میرسدمدت حداکثر۶۰ثانیه وقت استراحت وجود دارد.

ـ دربین گیم اول ویا گیم دوم وسوم حداکثر ۱۲۰ثانیه وقت استراحت وجوددارد که درتمام مسابقات رعایت میشود.

نحوه سرویس زدن در بدمینتونسرویس زدن وکسب امتیاز در بازیهای انفرادی- اگر گیرنده سرویس مرتکب خطا شود یا توپ در زمین او فرود اید سرویس زننده یک امتیاز خواهد گرفت سپس سرویس زننده باید دوباره از زمین دیگر سرویس بزند .
- اگر سرویس زننده مرتکب خطا شود یا توپ در زمین او فرود اید سرویس گیرنده یک امتیاز خواهد گرفت سپس سرویس زننده حق زدن سرویس را از دست می دهد و سرویس گیرننده اکنون حق زدن سرویس جدید را بدست می اورد .

سرویس زدن و کسب امتیاز در بازیهای دونفره

- در هنگام شروع گیم بازیکن طرف زننده باید سرویس را از سمت راست بزند و تا زمانیکه طرف زننده سرویس امتیازی نگرفته است و یا وقتی که طرف زننده سرویس دارای امتیاز زوج در ان گیم میباشد و وقتی که امتیاز زننده در ان گیم فرد باشد بازیکن طرف زننده سرویس باید سرویس را از سمت چپ زمین بزند .
- بازیکنان طرف گیرنده نباید زمینهای خود را عوض کنند مگر زمانیکه خودشان سرویس زننده باشند وامتیاز کسب کنند .

مقررات بازی بدمینتون

مقررات بازی بدمینتون


زمین بازی:

زمین بازی بدمینتون به شکل مستعطیل می باشد و با خطوطی به عرض 40 میلی متر کشیده می شود. خطوط زمین باید به سادگی قابل تشخیص بوده و بهتر است به رنگ سفید یا زرد کشیده شود. طول زمین 13/4 متر - عرض زمین دو نفره 6/10 متر - عرض زمین یک نفره 5/30 متر می باشد. کلیه این خطوط جزو زمین محسوب می شود. ارتفاع پایه های تور 155 متر می باشد.

توپ:
از مواد طبیعی یا مصنوعی ساخته می شود. باید از جنس چوپ پنبه که لایه چرمی دارد باشد. توپ چرمی باید دارای 16 پرک باشد که به پایه وصل می شوند. وزن توپ باید بین 4/74 تا 4/50 گرم باشد.

راکت:
راکت بدمینتون معمولاً از جنس چوبی یا فلزی می باشد. راکت از قسمتهای: دسته - میله - گلو یا سه راهی - صفحه راکت (کله راکت) تشکیل شده است.
قرعه کشی: برای شروع بازی داور مسابقه با سکه عمل قرعه کشی را انجام می دهد. نفر برنده قرعه کشی می تواند توپ یا دریافت (زمین) را انتخاب کند. برنده بازی کسی است که دو گیم از سه گیم را ببرد.

امتیازات گیمها:
در مردان 15 تایی است و در نونهالان و بانوان 11 تایی است. در بازیهای یک نفره و دو نفره مردان کسی که زودتر به امتیاز 15 برسد برنده گیم محسوب می شود و در بانوان و در نونهالان هر کسی زودتر به امتیاز 11 برسد برنده گیم محسوب می شود. هر کس 2 گیم از 3 گیم را ببرد برنده بازی است.

یسینیگ چیست؟
اگر در آقایان امتیاز به 14- 14 رسید و یا در بانوان به امتیاز 10-10 شد از کسی که زودتر به امتیاز 14 و یا 10 رسید سؤال می شود که آیا امتیاز اضافه می خواهد یا نه و اگر جواب مثبت باشد بازی به 17 و 13 ادامه می یابد و اگر جواب منفی باشد بازی در همان 15 و 11 به پایان می رسد. فردی که برنده گیم شد در گیم بعدی اولین سرویس را می زند.
تنها بازیکنی امتیاز کسب می کند که سرویس را زده باشد و توپ را در زمین بازیکن مقابل بخواباند.

تعویض زمین:
بازیکنان بایستی در موارد زیر زمین را عوض کنند: 1-پایان گیم اول 2-پیش از شروع گیم سوم 3-در صورت تساوی 1بر1 در گیم سوم در آقایان در پوئن 8 و در خانمها و نونهالان در پوئن 6 تعویض زمین صورت می گیرد

ادامه مطلب ...

قوانین اسکواش

اسکواش :

مختصری از ورزش و اصول بازی:
ورزش اسکواش بر دو نوع است: اسکواش راکت و اسکواش تنیس.
1- اسکواش راکت:
نوعی باز ی است که در یک زمین چهار دیواری بازی می شود و هر بازیکن به طور متناوب توپ کوچکی را با راکت به دیوار مقابل می زند و بازیکن طرف دیگر باید آن را به دیوار مزبور بر گرداند.
این ضربه ها با سرعت و زاویه زده می شود که بازیکن حریف نتواند توپ را به دیوار مقابل برگرداند، بازی با زدن سرویس آغاز می گردد و پس از برخورد به دیوار با زاویه مشخص و حساب شده ای وارد زمین سرویس می گردد.
مسابقه شامل سه یا پنج گیم و هر گیم دارای 9 امتیاز می باشد.

2- اسکواش تنیس:
این بازی نظیر اسکواش راکت است در همان زمین نیز بازی می شود با این تفاوت که فقط سرویس زننده می تواند امتیاز کسب کند و به جای اینکه در جایگاه سرویس قرار گیرد در زمین سرویس می ایستد و توپ را با ضربه حساب شده ای می زند تا در جلو خط سرویس آن طرف زمین فرود آید توپ هنگام برخورد به دیوار با سرعت بر می گردد.
معمولا سالن اسکواش از 4 الی 8 زمین بازی تشکیل می شود که هر زمین ابعاد 4/6 ×75/9 متر و با ارتفاع 7/5 متر پیش بینی می گردد. 

ر بازیهای المپیک و بین المللی از دیوارهای شیشه ای نشکن برای دور زمین استفاده می شود که در این صورت حد اقل یک متر حریم در خارج دیوار ها منظور می گردد و ابعاد به 2/7 ×2/9 × 5/12 متر خواهد رسید.
در سالنهای اسکواش، بسته به نیازهای منطقه ای ممکن است در پشت سر بازیکنان و با استفاده از شیشه های ضخیم سالنی با ظرفیت 50 الی 100 نفر با هزینه مختصر ایجاد نمود. در سالنهای ویژه که برای انجام مسابقات بین المللی در نظر گرفته می شود ممکن است با پیش بینی دیوارهای شیشه ای بیشتر امکانات تماشا را افزایش داد

قوانین ورزش ژیمناستیک

قوانین ژیمناستیکنحوه لباس پوشیدن شرکت کنندگان در مسابقات:


هر تیم که مایل به شرکت در مسابقات باشد باید تمام شرکت کنندگان آن با لباس متحدالشکل و یک رنگ در مسابقات حاضر شوند. در پارالل، بارفیکس، خرک حلقه و دار حلقه ژیمناستها باید با شلوار بلند با جوراب و کفش ژیمناستیک یا بدون کفش رقابت نمایند. در حرکات زمینی و پرش خرک ژیمناست می تواند از لباس فوق و یا در صورت تمایل با شورت همراه با جوراب و کفش و یا با پای برهنه در مسابقات شرکت نماید. لکن باید رنگ پیراهن آنها همرنگ باشد ضمناً پوشیدن زیر پیراهن رکابی در تمام مراحل اجباری می باشد عدم توجه به مطلب فوق موجب می شود تا هر شرکت کننده بدون اخطار قبلی امتیاز از دست بدهد یک تیم ژیمناستیک شامل شش نفر می باشد که بهترین امتیاز ? نفر اول بر روی هر اسباب در جمع نمره ها منظور می گردد.


قوانین و مقررات ژیمناستیک + ژیمناستیک + قوانین و مقررات ژیمناستیک

                                     fx6.gif



در ژیمناستیک دو نوع برنامه ارایه می گردد:


الف – برنامه اجباری


ب – برنامه اختیاری


1- برنامه اجباری برنامه ای است که به وسیله مسؤولین مربوطه تنظیم شده و معمولاً یک سال قبل از مسابقات به ژیمناست ابلاغ می گردد و هر ژیمناست باید آن را طبق مقررات تعیین شده اجرا نماید. در غیر این صورت امتیازی از شرکت کننده به عنوان جریمه کسر خواهد شد. انجام و ارایه برنامه اجباری بر طبق فرم داده شده تا 8/9 امتیاز در بر خواهد داشت و 2/0 امتیاز باقیمانده تا 10 امتیاز جهت پاداش در گرفته شده است که به ذوق و مهارت در انجام حرکات تعلق می گیرد.


تبصره: چنانچه به خاطر افت در یک حرکت، برنامه قطع شود نمی توان آن حرکت را تکرار نمود. لیکن می توان ادامه آن را با حداکثر 30 ثانیه استراحت انجام داد.


2- برنامه اختیاری برنامه ای است که ژیمناست شخصاً و یا با کمک مربی مربوطه تنظیم نموده و در مسابقات آن را ارایه می دهد.


ج- ژوری و تشکیلات آن:


کلیه مسابقات رسمی ژیمناستیک آقایان به وسیله دو هیأت داوران الف و ب و رئیس هر اسباب ارزیابی می شود.


1- هیأت داوران الف شامل دو داور میباشدکه آنها نیازهای ضروری، مشکلی برنامه و ترکیب آن را ارزیابی می کنند.


2- هیأت داوران ب شامل شش داور می باشد که آنها اجرای برنامه ها را بر اساس اصول فنی و زیبایی ارزیابی می کنند.


3- رئیس هر وسیله که توسط کمیته فنی انتخاب می شود علاوه بر انجام کارهای دیگر به کار هیأت داوران الف و ب نظارت می کند.


نحوه استقرار داوران جهت ارزیابی برنامه روی هر وسیله به ترتیب زیر است:


داور ب2 داور ب3 داور ب 4 داور ب ?


وســیــــلــه داور ب 1داور الف 2داور الف 1رئیس داور ب 6




حقوق و وظایف ژیمناستها




از ژیمناستها خواسته می شود که خود را با محتوای قوانین امتیاز گذاری آشنا کرده و تمامی مقرراتی که ضامن برگزاری منظم مسابقات می باشد را بدانند. در هنگام مسابقه لباس مناسب بپوشند؛ شماره تعیین شده از طرف مسؤولین مسابقات را به پیراهن خود نصب کنند؛ برای جلوگیری از وقوع حادثه و به منظور اطمینان خاطر ژیمناست شرکت کننده در رقابتها یک مربی مجاز به ایستادن در نزدیکی وسایل زیر می باشد بارفیکس، دار حلقه، پارالل و پرش خرک. لیکن اجازه کمک به ژیمناست را ندارد در غیر این صورت موجب کسر جریمه تا 4/0 امتیاز خواهد شد در حین انجام برنامه هیچیک از اعضای تیم اجازه ندارند با ژیمناست مسابقه دهنده، صحبت نمایند.